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· 2019-02-11 11:49
过年期间，女性常吃此菜，大肚子消失了，月经正常了，子宫更干净。
大家好，很开心大家阅读小编的文章，喜欢小编文章的欢迎分享给身边的家人和朋友，今天给大家介绍的是厚皮菜，牛皮菜又叫厚皮菜，潮汕地区又叫“厚合菜”，正名为恭菜或莙达菜，为藜科甜菜属中的变种，二年生草本植物，以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜有哪些功效呢？
厚皮菜中含有丰富的植物纤维，它能增强身体的消化功能，促进肠胃蠕动，对大便排泻十分有利，能清除人体内堆积的毒素，有助于肠内寄生虫的排出。它是一种碱性蔬菜，因此可以调节体内酸性环境，对于体内酸碱平衡十分有利，它富含的微量元素能纠正水电解质紊乱，能起到利尿止痢的效果。
厚皮菜能调节女性内分泌功能，它可以调理月经、减少白带，对女性身体健康十分有帮助。它含有丰富维生素，人体食用吸收后能增强身体的免疫力，提高机体抵抗力，可以有效预防流感病毒侵害。
大家吃过厚皮菜吗？
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